同學(xué)們，今天是星期一，我們每周的“線上升旗儀式”如約而至。上周一，十堰京中實(shí)驗(yàn)學(xué)校的操場(chǎng)上召開(kāi)了本學(xué)期第一次線下升旗儀式，高三返校復(fù)學(xué)的同學(xué)們莊嚴(yán)地站在操場(chǎng)上，我們拍下了他們相聚國(guó)旗下的畫(huà)面，這周三我們也將迎來(lái)初三返校的同學(xué)，相信同學(xué)們都期待著能真真切切地站在京中校園里，大聲唱出國(guó)歌。返校不易，高考中考在即，且搏且珍惜，居家學(xué)習(xí)的同學(xué)也要做好時(shí)間管理，合理規(guī)劃，與我們共同期待喜返校園齊奮斗的那天！
現(xiàn)在，請(qǐng)大家保持肅立，升旗儀式，現(xiàn)在開(kāi)始！
?
第一項(xiàng)：出旗
?
第二項(xiàng)：每周新聞
- 1、5月8日，學(xué)校召開(kāi)校長(zhǎng)辦公會(huì)；
- 2、5月10日，高中部舉行了“濃情五月，感恩母親”主題活動(dòng)，同學(xué)們通過(guò)短視頻、照片、寫(xiě)信等方式，表達(dá)了自己對(duì)母親的感恩之情；小學(xué)部召開(kāi)線上第九期主題班會(huì)。
- 3、5月11日，小學(xué)部召開(kāi)2020秋季招生說(shuō)明會(huì)，以及新冠肺炎疫情防控知識(shí)學(xué)習(xí)會(huì)；
- 4、5月12日，高中部舉行了“5.12防震減災(zāi)”安全疏散演練；小學(xué)部召開(kāi)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)線上檢測(cè)教研會(huì)；
- 5、5月13日，學(xué)校舉行2019-2020學(xué)年第二學(xué)期第一次全體教職工大會(huì)；小學(xué)部開(kāi)展感恩母親節(jié)系列活動(dòng)之想寫(xiě)本書(shū)送給最愛(ài)的媽媽；高中部高三年級(jí)舉行了第二次德育導(dǎo)師會(huì)，各科老師利用大課間時(shí)間為本小組學(xué)生答疑解惑，緩解疫情不適情緒；
- 6、5月14日，學(xué)校召開(kāi)校長(zhǎng)辦公會(huì)；小學(xué)部開(kāi)展感恩母親節(jié)系列活動(dòng)之表達(dá)我的愛(ài)；
- 7、5月14日，中共十堰京中實(shí)驗(yàn)學(xué)校黨總支召開(kāi)黨員選舉大會(huì)，并產(chǎn)生七名總支委員，隨即召開(kāi)第一次黨總支委員會(huì)會(huì)議并選舉產(chǎn)生了總支部書(shū)記王建華書(shū)記和楊方照副書(shū)記，黨總支的成立意味著學(xué)校的黨建工作又邁上了一個(gè)新臺(tái)階，我們有理由相信在理事會(huì)的支持下，在黨總支的領(lǐng)導(dǎo)下，學(xué)校的“三步走”目標(biāo)一定會(huì)早日實(shí)現(xiàn)。
- 8、5月15日，初中部舉辦了八年級(jí)班主任沙龍活動(dòng)，交流網(wǎng)課期間家校共育經(jīng)驗(yàn)；
- 9、5月16日，初中部七年級(jí)開(kāi)展了“模仿名畫(huà)秀”活動(dòng)；九年級(jí)組織學(xué)生到校統(tǒng)一做核酸檢測(cè)，為學(xué)生返校復(fù)課做好準(zhǔn)備；
- 10、本周初中部及各年級(jí)都召開(kāi)了招生說(shuō)明會(huì)；初中部八年級(jí)教師進(jìn)行了家訪，了解學(xué)生居家學(xué)習(xí)狀態(tài)。
?
第三項(xiàng)：升國(guó)旗，奏唱國(guó)歌
請(qǐng)穿戴整齊，少先隊(duì)員佩戴紅領(lǐng)巾，團(tuán)員佩戴團(tuán)徽，在家中面向屏幕中的國(guó)旗肅立，點(diǎn)開(kāi)播放鍵聽(tīng)隨旋律高唱國(guó)歌。少先隊(duì)員敬隊(duì)禮，其他人行注目禮。
?
第四項(xiàng)：國(guó)旗下講話
本周由高中部德育主任占欣進(jìn)行“國(guó)旗下講話”，請(qǐng)大家掌聲歡迎。
合理管理時(shí)間，科學(xué)有效備考
《圣經(jīng)·馬太福音》中的一則寓言: “凡有的，還要加倍給他叫他多余；沒(méi)有的，連他所有的也要奪過(guò)來(lái)”。俗稱：馬太效應(yīng)，是指強(qiáng)者越強(qiáng)、弱者越弱的社會(huì)現(xiàn)象。而在學(xué)習(xí)時(shí)間上，我們也有“馬太效應(yīng)”。
學(xué)習(xí)好的同學(xué)，看書(shū)做題很輕松，時(shí)間還剩下很多，可以用來(lái)讓自己取得更大的進(jìn)步。學(xué)習(xí)不好的同學(xué)，看書(shū)做題都很痛苦，效率低下，每天連老師布置的作業(yè)都難以完成，根本擠不出時(shí)間來(lái)提高自己，只能越來(lái)越痛苦。于是，學(xué)習(xí)成績(jī)的“貧富差距”越拉越大。
要解決這個(gè)問(wèn)題，單靠擠時(shí)間是沒(méi)用的。就像窮人靠節(jié)約儲(chǔ)蓄無(wú)法從根本上改變自己的經(jīng)濟(jì)狀況一樣，我們必須記住世界上有比時(shí)間更重要的東西：效率。
每個(gè)人一天都只有24個(gè)小時(shí)，再怎么擠也有限；但是時(shí)間利用的效率是可以成倍提高的，提升空間很大。當(dāng)我們?cè)谒伎既绾卫脮r(shí)間的時(shí)候，首先要想到的不是怎樣去從哪里“摳”時(shí)間，而是怎樣提高現(xiàn)有的時(shí)間利用效率。
1、不要試圖把所有的事情都做好，確保自己一直在做最重要的事情
利用好時(shí)間的最重要原則，就是不要試圖把所有的事情都做好。真正懂得如何利用時(shí)間的高手，一定是懂得如何舍棄的人。
如果你的面前放著一大堆書(shū)，你應(yīng)該如何閱讀？最有效率的方法，就是拿起一本書(shū)認(rèn)真閱讀，讀完了再拿下一本，而不是同時(shí)拿起十幾本書(shū)隨意瀏覽，結(jié)果哪本都讀不好。那么，該選擇哪一本呢？答案很簡(jiǎn)單：最重要的那本。對(duì)第二重要的那本，堅(jiān)決不看。當(dāng)把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就變成了最重要的了。確保自己一直在做最重要的事情，實(shí)際上也就是確保了自己的時(shí)間一直在被高效地利用。
2、要學(xué)會(huì)放棄那些看起來(lái)很有價(jià)值，但是超過(guò)自己能力范圍的事
在有限的時(shí)間內(nèi)尋找最重要的事情來(lái)做，要放棄的東西，不僅是那些看起來(lái)不太有價(jià)值的東西。更重要的是，要學(xué)會(huì)放棄那些看起來(lái)很有價(jià)值，但是超過(guò)自己能力范圍的事。一道難度極高的題目，總是讓人忍不住想去挑戰(zhàn)一下。如果你做完了試卷前面的題目之后，還有充足的時(shí)間去解決最后一道難題，這樣的難題當(dāng)然值得去挑戰(zhàn)，因?yàn)樗鼤?huì)給你加分。
但是，如果前面的題目做起來(lái)都很困難，那么，去挑戰(zhàn)這樣的難題，不僅不會(huì)有結(jié)果，還是讓你減分。因?yàn)檫@會(huì)讓你沒(méi)有時(shí)間去確保自己做對(duì)那些本來(lái)可以拿分的題目。要保證學(xué)習(xí)效率，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目，既有成就感又能提高解題能力。
所以，對(duì)于你制定的計(jì)劃，應(yīng)該定得別太緊張。比如預(yù)計(jì)自己復(fù)習(xí)某一部分的內(nèi)容需要一個(gè)小時(shí)，那么可以計(jì)劃用80分鐘。讓時(shí)間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。在一天結(jié)束的時(shí)候，前一天所計(jì)劃的事情都做完，可以給你很大的成就感，增強(qiáng)繼續(xù)制定和執(zhí)行計(jì)劃的信心和動(dòng)力。這樣循序漸進(jìn)，再慢慢提高標(biāo)準(zhǔn)，才能真正高效地利用時(shí)間。
3、根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)安排時(shí)間
“沒(méi)有人能兩次踏進(jìn)同一條河流”——這是古希臘哲學(xué)家德謨克利特的名言。那么，我們也可以說(shuō)：“沒(méi)有人能兩次度過(guò)同一個(gè)小時(shí)?！泵恳粋€(gè)小時(shí)都是很獨(dú)特的，在每一個(gè)小時(shí)里面，我們周圍的環(huán)境、我們自己的生理心理狀態(tài)，都會(huì)發(fā)生變化。上課的時(shí)間和自習(xí)的時(shí)間，顯然是各不相同的。我們不能簡(jiǎn)單把24個(gè)小時(shí)劃分成一個(gè)一個(gè)的小格子，然后往里填充內(nèi)容，然后就管這叫“時(shí)間計(jì)劃”。我們必須學(xué)會(huì)讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時(shí)間相契合。
4、除了要擠時(shí)間學(xué)習(xí)外，還要學(xué)習(xí)擠時(shí)間休息
要想把時(shí)間利用好，不能光學(xué)習(xí)，還要學(xué)會(huì)擠時(shí)間休息。其實(shí)，時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，說(shuō)短也短。要浪費(fèi)時(shí)間很容易，一晃就過(guò)去了；要努力學(xué)習(xí)，時(shí)間也足夠長(zhǎng)，學(xué)習(xí)任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以，長(zhǎng)期如此肯定損害精神，得不償失。
5、學(xué)會(huì)執(zhí)行，執(zhí)行力是第一生產(chǎn)力
這是最重要的提醒，也是最重要的原則。
把良好的計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，就跟學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣。計(jì)劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心，也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查。只有如此才能不停督促自己，持之以恒。
總之，復(fù)習(xí)備考，我們現(xiàn)在拼的不是智商，而是時(shí)間管理！相信同學(xué)們注意到了，在時(shí)間的管理上，最重要的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)分清事情的輕重緩急，學(xué)會(huì)在最關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn)上做最重要的事。而居家學(xué)習(xí)的同學(xué)們，尤其是在這個(gè)階段，每位同學(xué)對(duì)于時(shí)間的管理權(quán)利更大，這也意味著你們更需要對(duì)自己的時(shí)間負(fù)責(zé)。不要盲目地使用時(shí)間，而是有條理、有規(guī)劃的利用好時(shí)間，做自己時(shí)間的主人。
?
第五項(xiàng)：本周提醒
- 請(qǐng)家長(zhǎng)們不帶孩子走親訪友、聚會(huì)聚餐，不到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)；
- 同學(xué)們?cè)诩乙袷刈飨r(shí)間，按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并繼續(xù)保持自己的內(nèi)務(wù)自己整理的好習(xí)慣；
- 適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，提高自身免疫力，勞逸結(jié)合。只有身體棒棒的，才能保證學(xué)習(xí)杠杠的；
- 為避免上課用眼疲勞，請(qǐng)同學(xué)們每天堅(jiān)持按時(shí)做眼保健操，請(qǐng)家長(zhǎng)們督促；
- 請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩叶嗯c家長(zhǎng)溝通交流，進(jìn)一步增進(jìn)親情；
- 做好季節(jié)性流行病的預(yù)防，根據(jù)季節(jié)、溫度變化，增減衣物；注意飲食衛(wèi)生；搞好個(gè)人衛(wèi)生，減少感冒發(fā)熱等癥狀的出現(xiàn)，確保順利、安心學(xué)習(xí)；
- 學(xué)生復(fù)學(xué)返校后，學(xué)校封閉管理，請(qǐng)家長(zhǎng)們不要進(jìn)校門(mén)和送物品給學(xué)生；
- 進(jìn)入夏季，請(qǐng)家長(zhǎng)們不要帶孩子或讓孩子單獨(dú)去水邊玩耍，謹(jǐn)防溺水。
?
第六項(xiàng)：呼號(hào)
讓我們時(shí)刻牢記：
“祖國(guó)的利益高于一切！”
本周升旗儀式到此結(jié)束，祝各位老師工作愉快，全體同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步，家長(zhǎng)朋友們身體康??！
十堰京中實(shí)驗(yàn)學(xué)校2020新學(xué)期
第十五周升旗儀式
